Săptămâna 24 de sarcină – ghid practic: ce se întâmplă la tine, la copil, la ce să ții cont

A șasea lună, finalul celui de-al doilea trimestru. Este momentul în care programul zilnic este de obicei deja destul de stabil, iar burtica le spune tuturor „Se întâmplă cu adevărat!”
În această săptămână începe o etapă importantă de screening, în special testul de toleranță la glucoză (OGTT). Simți din ce în ce mai clar mișcările, îți este mai ușor să-ți prinzi propriul ritm – când ai energie și când te ia somnul.

Dezvoltarea copilului în săptămâna 24 – pe scurt, dar la obiect

Micuțul măsoară de obicei aprox. 30–32 cm (din creștet până la călcâie) și cântărește în jur de 600–700 g. Pielea este încă subțire, dar începe depunerea de țesut adipos. Plămânii dezvoltă noi structuri, iar maturizarea sistemului respirator și nervos continuă. Auzul funcționează destul de bine – reacționează la voci, muzică, sunete puternice. Vei simți și mișcările ritmate ale sughițului. Ritmul de activitate poate fi deja recognoscibil, deși încă se poate schimba de la o zi la alta.

Ce merită să ai deja – tot ce ai nevoie găsești pe 4kidspoint.pl

• Silicon/cauciuc, fără BPA, potrivite gurii mici; masează gingiile în timpul erupției dentare.

• Anticolici, din sticlă și plastic.

• Sisteme anticolici, tetine în diferite mărimi; ușor de spălat și sterilizat.

• Ușoare, senzoriale, pentru mâini mici; variante pentru mânuță, cărucior/pătuț.

• Jucării de pluș cu sunet alb/roz și lumină delicată – utile în rutina de seară.

Cum se schimbă corpul tău – simptome tipice pentru săptămâna 24

Fundul uterin se află vizibil deasupra buricului, ceea ce poate favoriza arsurile la stomac și respirația mai superficială la mers alert. La multe femei apar contracțiile Braxton-Hicks: întărirea nedureroasă a abdomenului, care trece după odihnă și hidratare. Durerile lombare rezultă din schimbarea centrului de greutate – mușchii profunzi și fesierii au nevoie de „revizie” regulată. Spre finalul zilei pot apărea ușoare edeme ale picioarelor și mâinilor, iar noaptea pot înțepa gambele. Este frecvent și, de regulă, gestionabil prin obiceiuri simple: mișcare, protejarea spatelui, apă în înghițituri mici, pauză între cină și somn.

Investigații în săptămâna 24 – OGTT și restul calendarului

Acum se efectuează cel mai des OGTT (testul de toleranță la glucoză cu 75 g) – screening pentru diabetul gestațional. Necesită prezentare a jeun și trei determinări ale glicemiei: la început, după o oră și după două ore. În plus, în mod standard monitorizezi hemograma, sumarul de urină, tensiunea și greutatea. Dacă medicul a recomandat controale după morfologia de trimestru (placentă, lungimea colului, cantitatea de lichid amniotic), notează-le în calendar cu dată exactă, nu „cândva”.

Mișcările bebelușului – cum le urmărești fără stres

În săptămâna 24 mișcările sunt clare, uneori unduiesc, alteori sunt lovituri izolate. Încă nu le numărăm formal, dar merită să-ți recunoști propriul tipar: momentul zilei, poziția corpului, efectul mesei. Dacă brusc și pentru mai mult timp este vizibil mai liniște decât de obicei – sună medicul curant. Se întâmplă și ca o zi mai calmă să urmeze după una foarte activă.

Dietă și hidratare – simplu, regulat, fără miracole

Mănâncă mai des și în porții mai mici. Legume, produse integrale, proteine din surse variate (ouă, pește la cuptor, lactate, leguminoase, carne de pasăre), grăsimi bune. Pentru arsuri ajută pauza între cină și somn și ridicarea ușoară a tăbliei. Apa băută câte puțin pe tot parcursul zilei funcționează mai bine decât „dintr-odată”. Suplimentele se stabilesc cu medicul: acid folic, vitamina D, iod; fierul se introduce doar după analize (hemogramă, feritină). Merită discutat individual despre DHA. Crampe la gambe? Mai întâi lucrează la hidratare și la gambă (întinderi ușoare), apoi suplimente, dacă se recomandă.

Activitate fizică și ergonomia zilei – ce ajută cu adevărat

Plimbări, înot, yoga/pilates pentru gravide, antrenament ușor de întărire a fesierilor și a mușchilor profunzi – fără sărituri și fără sporturi de contact. La birou, așază ecranul drept în față, sprijină zona lombară, schimbă poziția la fiecare 45–60 de minute. În mașină, centura mereu pusă: partea de jos sub burtă, pe șolduri, partea de sus între sâni. La drum lung, fă opriri și bea apă.

Semnale de alarmă – când să nu aștepți

Contact urgent cu medicul sau camera de gardă: sângerare roșie intensă, contracții dureroase regulate, scurgere apoasă continuă (suspiciune de lichid amniotic), durere abdominală puternică, febră cu frisoane, edem brusc unilateral al gambei, scădere clară și persistentă a activității bebelușului. Aici nu amâni pe mâine.

4kidspoint.pl – cumpărături rapide, fără haos

În magazin găsești accesorii pentru mamă și nou-născut organizate după funcție, vârstă și material. Perne pentru gravide, centuri de susținere, jucării senzoriale simple, cosmetice cu liste scurte de ingrediente, textile cu certificate – totul explicat pe înțeles. Astfel, deciziile îți iau mai puțin timp și retururile sunt mai rare.